트레이너로써 효과적으로 운동을 지도하기 위해 필수로 알아야할 내용들이 200개넘는 영상으로 잘 구성되어 있어서보기편하고 이해하기 쉬어서 너무 좋았습니다.앞으로 고객에 니즈에 맞춰 체계적인 운동프로그램 설계에 있어서 이번 자료를 통해 큰 도움이 될꺼 같습니다:)
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