저는일반인입니다.필라테스개인수업과헬스개인수업을꾸준히듣고있고많이들었어요.그리고개인운동을꾸준히하고있지만,아직까지정확한운동법을잘모르고하고있는거같아서자신감도부족하고제대로하고싶은생각이자주들어요.우연히꾸준히인스타를보고있었는데이번에나온책을보고바로구매하게되었네요영상을보고더알고운동하면운동효과가더좋을것같고자신있게동작을할수있을것같아서요.거의동영상으로제작된것이라서휴대가너무편해서계속재생해볼것같아요.기대되네요.낼부터꾸준히봐야겠어요.감사합니다.
PILADITION