필라테스 강사 자격증 강의를 받는 몇개월동안해부학, 수많은 동작을 잘 할 수 있는가 위주의 수업에서 늘 해소되지 않았던 의문이 있었습니다. 물론 협회에서 알려주는 지식적인 부분도 중요하겠지만 항상 아쉬움이 있었습니다. 이 책은 내가 진짜 궁금해하는 것들에 대한 내용들이 상세하게 나와있어 갈증이 해소되는 느낌입니다. 먼저 이 길을 걸어간 경력자, 선배가 차근차근 알려주는 느낌이라 자격증을 막 취득하신 분들이 읽기에 추천드립니다.
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