전자책 받자마자 그 자리에서 쭉 읽었습니다! 시퀀스를 구성하는 큰 틀에 대해 이해할 수 있도록 구성되어 있는 책이라 계속 반복해서 읽어보며 많은 도움을 받을 수 있을 것 같아요:)저는 3년차 강사이지만 아직도 그룹레슨이 가장 어렵고, 늘 새로운 시퀀스, 동작을 구성해야 한다는 생각때문에 스트레스를 받고는 했습니다. 유튜브를 보고 구성한 인스턴트식 동작들은 결코 제 것이 되지 못하고 잊어버리기 일쑤였습니다. 필라테스란 무엇인지, 어떤 목적을 가지고 시퀀스를 구성해야하는지, 어떤 원칙을 가져가야하는지 너무 당연하지만 잊고 살았던 '필라테스'에 대해 다시금 생각해보게 되었습니다. 좋은 책 써주셔서 감사합니다ㅎㅎ