저는 산전산후회원님이 계셔서 수업을 진행에 있어 어려움이 있어 이 전자책을 접하게 되었습니다 임신과 출산 후 몸의 변화를 정말 잘 이해하고 만들어진 자료라고 느꼈어요. 왜 이 운동이 필요한지 디테일한 설명이 있어서 안전하게 근거있는 자신감으로 수업을 꾸려 갈 수 있었어요. 특히 골반, 코어, 호흡 연결이 잘 정리되어 있어서 산후 회복에 중요한 포인트들을 알 수 있었고 실제 수업 구성에도 바로 적용할 수 있어서 너무 만족합니다. 산전산후 전문성이 느껴지는 정말 실용적인 자료이니 추천합니다!