해부학, 체형에 대한 강의만 들었을 때는 알 수 없었던 인사이트를 얻게 되었습니다. 초보 강사에게 부담스러울 만큼 비싼 교육이정말 많은데 "3만원대에 이런 퀄리티는 말이 안된다."는 생각이 듭니다 예시도 구체적이고 실전에 적용할 수 있는 실전서로써필라테스를 배우려 계획하는 모든이 들에게훌륭한 길잡이가 될 듯 합니다. 앞으로도 2,3탄...이 이어 나와 주었으면 하고 기대 해 봅니다
PILADITION